【幼児の肘内障原因は？】整骨院での予防法を解説

整骨院での予防法を解説 幼児の肘内障は、腕を突っ張りすぎることで起こる怪我です。幼児は運動機能が未熟であり、安定感が低いため、手首や肘を強く突っ張ることが多く、肘内障の原因となります。 肘内障を防ぐためには、運動前の予防運動をすることが大切です。ストレッチや軽いウォーミングアップなど、身体を十分に準備してコンディションを整えることが必要です。また、適切な器具を使うことで、トラブルを回避することができます。例えば、フィット感の良い運動靴や、適正なサイズのジャージなどを選ぶことが大切です。 幼児には、運動のコツを教えることが大切です。例えば、転ばないように安定した足元で走ることや、叩かないで投げるなどの、基本動作を教えることで、筋力や安定感を高めることができます。また、スポーツ競技をする場合は、コーチングを受けることで、より安全に運動を行うことができます。 肘内障が起こってしまった場合には、整骨院を受診することが大切です。整骨院では、適切な治療を行い、早期回復を目指します。患部の整復、ストレッチやトレーニングによる筋肉の強化など、様々な治療法があります。患部を休めることも大切ですが、必要に応じて適切な運動を行い、筋力を維持することも重要です。 幼児の肘内障は、子供たちが元気いっぱいに運動をする上で、避けがたい怪我の一つです。しかし、適切な予防法や、必要なケアを行うことで、運動を楽しみながら、安全に成長することができます。整骨院での治療を受けることで、早期回復を目指しましょう。