アスリートのための筋膜リリース!スポーツ障害を解決する整骨院の技術と効果とは?
2023/09/04
アスリートにとって、スポーツ障害はつきもの。足の痛みや筋疲労など、スポーツ中の負荷やトレーニングによって引き起こされる疲れや不調は、限界を迎える前に解決することが必要です。そんなときに頼りになるのが、筋膜リリース。整骨院で行う筋膜リリースは、繰り返しのトレーニングによって硬くなった筋膜をほぐし、痛みの原因を解消するもの。本記事では、アスリートのための筋膜リリースについて、整骨院がもつ技術と効果について紹介します。
目次
アスリートのための筋膜リリース!スポーツ障害を解決する整骨院の技術と効果とは?
アスリートやスポーツ愛好家の方々にとって、スポーツ障害は日常茶飯事です。その中でも筋肉に関する問題は多くの方が抱えている問題の一つです。そこで、筋肉を柔らかくするために筋膜リリースが注目されておりアスリートの方々にとっては特におすすめの施術です。ここでは筋膜リリースについて、整骨院での技術と効果について詳しく解説します。
筋膜リリースとは?
筋膜リリースは、筋肉を覆っている筋膜をゆるやかにする施術法のことです。当院では、最新機器『リリースカッター』の4D・ECMS(立体スクリュー状電流)を用いた施術で筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することができます。筋膜は筋肉や骨、臓器を覆う膜で、運動不足やストレスなどで硬くなることで痛みや不調を引き起こすことがあります。筋膜リリースは、疲労回復、可動域改善はもちろん、アスリートのコンディショニングに必要不可欠となっています。
整骨院での筋膜リリースの技術と効果
整骨院では、筋膜リリースを行う際に患者様の状態に合わせた適切な施術を提供することで、最良の効果を発揮します。そして施術後には、動きやすくなったと実感する方が多いです。 短期間で身体が柔らかくなるため、種目ごとに最適化された筋肉の使い方を身につけるためのトレーニング効果も期待できます。また、身体の歪みを整え、腰痛や肩こり、坐骨神経痛、スポーツ外傷などの予防にも繋がります。
まとめ
筋肉が硬くなることが原因で起きるスポーツ障害は、アスリートやスポーツ愛好家にとって身につまされるものです。筋膜リリースは、その原因を改善することができる施術法であり、身体を柔らかくし、歪みを整え、正常な身体に導くことができます。整骨院での施術を受けることで、痛みや不調を軽減させ、スポーツパフォーマンスの向上にもつながります。故障や障害に悩む方は、まず整骨院への施術を検討してみることをおすすめします。